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ファスティング結果発表☆
おはようございます

さてさて昨日の続き。

昨日のお昼から回復食でございます


おもゆ、具なし味噌汁、梅干し、じゃこおろし

初めておもゆというものを食べました!

・・・まずい
一日半ぶりの固形物なのに、思ったより食がすすまず、、おもゆ半分以上残しちゃいました

午後のおやつははちみつしょうが湯。
と、、パパがこれみよがしに食べていた誘惑に負けて ほんのちょっとのバームクーヘン(≧∇≦)

夜ごはん

おかゆ、具入り味噌汁、梅干し、納豆、セロリのおひたし。

これはおいしかった
久しぶりの固形物
普段より納豆がおいしく感じました。

昨日はお友達が来てて、みんなチョコレートを持って来てくれて、、がまん出来ずにチョコ2粒(≧∇≦)

そして今日の朝
結果発表~

二日間で マイナス1.6キロ

二日目は復食してるのでそんなに落ちなかったけれど、満足

二日目もトイレが近く、腸もスッキリ(^○^)身体が軽くなりました

またやりたい

二日間で手軽だし、この結果ならお客様にも進めたいと思います
【2014/02/13 08:36 】 | 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
ファスティング☆
ご無沙汰しております
サボっちゃった(≧∇≦)

さてさてわたくし、昨日からファスティングに挑戦しています。

去年の暮れから増えていた体重が、戻らず、なんとなくスッキリしなくて、あと体重ばかりではなく身体の浄化を考えて2日間ファスティングに挑戦

昨日の朝

人参りんごジュース
とサプリメント

割とドロドロなので、飲んでるというよりは食べてる感が強いです。

午前中のおやつに、具なしのお味噌汁。

お昼も人参りんごジュース

午後のおやつに ハチミツしょうが湯、お水は多め

夜も人参りんごジュース、サプリメント



一日終わって感じた事は、

これだけ飲んでるからか、トイレが近いです。
あと、断食しているからか、お水が甘く感じました。

さて、今日の朝計測してみると、、
マイナス1.3キロわぁ~い

今日の朝も人参りんごジュースとサプリメントです。

昨日の午後3時ごろが一番空腹感キツかったですが、今日は全然大丈夫です

今日のお昼から回復食に戻していきます。
明日の体重どうなってるかな?楽しみ
また明日~
【2014/02/12 08:26 】 | 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
新春☆
あけましておめでとうございます

昨年一年新たなお客様にも恵まれて、たくさんの刺激を頂いた年でした(*^^*)
そして、我が家のチワワ、ハッピーが来てから本当にハッピーな事がたくさん舞い込んできました。

幸せを呼ぶハッピーありがと~

今年の我が家の年越しは、弟夫婦とお友達2人が来てくれて、賑やかな年越しになりました

我が家の年越しはいつもながら、フードファイトチーン

1ラウンド目はオードブル系


オードブル♡

野菜のテリーヌ

お刺身カルパッチョ
茶碗蒸し
野菜のピクルス(義妹えみちゃん作)
長いも酢漬け
まだまだみんな余裕でございます

2ラウンド お肉系

前田家伝統の味うま煮(義父作)
鶏ハム(義理妹えみちゃん作)

牛肉のタタキ
おなかきつくなってきました~

3ラウンド 炭水化物系

水ぎょうざ(お友達のしおりちゃん作)

茶巾寿司と雪ん子寿司
ここにきて炭水化物祭りはキツイ!
でもしおりちゃんのおばあちゃん直伝の水ぎょうざおいしくて、70個くらいあったのを完食
雪ん子寿司は大分県の名物のようです。
テレビでやってたの見て作ってみました
下から、シソ→わさび→酢飯→しいたけ砂糖醤油煮→大根酢漬け
この組み合わせがなんとも絶妙で、我ながら美味しかった~♬
けど、おなかはもうパンパンです


4ラウンド スィーツ

お友達のしげこ実家 ジャンダルムより
スィーツは別腹ですが、自慢の別腹もパンパンです

5ラウンド おそば

もう何も入らないけどおそば食べないと年越せないというので、、全員でこの一皿完食!
ウェップッ(u_u)
全員ノックアウト~~

全然おなかすかないけど、朝はお雑煮とおせち



ふぅ~。。
もう今日はご飯いらないっす
このフードファイトに参戦してみたい方は予約受け付けますよ~♬

今日はカロリー消費しないと。。
これから家族対抗カラオケ大会行ってきま~す

ではでは、皆様良いお年を~
【2013/12/31 23:23 】 | 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
メリークリスマス☆
皆様どんなクリスマスをお過ごしですか?

私はサロンは今日お休みで我が家のクリスマスです

今回はランチでクリスマスしました(*^^*)


サーモンのカルパッチョ

温泉たまごとアボカド生ハムのライスペーパー巻き


牛肉の赤ワイン煮込み

フォークで刺すとホロホロ
イェーイψ(`∇´)ψ


ケーキはここ数年パパからのリクエストがあり、今回の指令は、中身は何でも良いけどフルーツたっぷり。
チョコのコーティングで、チョコクリームじゃなく、固いチョコでコーティング
という訳で、

こんなんなりました~(≧∇≦)

中身はフルーツたっぷりレアチーズ風。
当然パリパリのチョコなので、切るとぐちゃぐちゃになりました(≧∇≦)
でもリクエストには応えましたよ~

そさして、今年は何年かぶりにパパからプレゼントが♪───O(≧∇≦)O────♪

なんでしょ?なんでしょ?
紙袋はジュピター。。
食べ物に間違いないけど、どんなものでも久しぶりのプレゼント嬉しい~

中身は、

画像逆さまだけど、チョコレートの詰め合わせ(*^o^*)
わ~い*\(^o^)/*
これから映画見に行ってきま~す

今年もあと少し
サロンは29日までご予約承っておりますが、あと少しの空きがありますので、お問い合わせくださいませ。

それでは皆様
メリークリスマス
【2013/12/24 13:33 】 | 日々のこと | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
バースデー♡
11年目を迎えるお友達との誕生会

今回は、札幌駅のサルヴァトーレクオモのランチ

全然街に出なくなってすっかり田舎者になってしまった私ですから、このお店がすごく話題になっていた事も知りませんでしたよ
ランチの開店前から並んでました


前菜、スープ、飲み物、スイーツはバイキング


1人一品、パスタかピザからメインを選ぶスタイルです。
👆かぼちゃのクリームパスタ

👆青菜とジャコの和風パスタ

👆名前忘れちゃった\(//∇//)\
中でもピザが格別に美味しかった~
去年の真っ黒こげのピザとは大違い(((o(*゚▽゚*)o)))👈去年の11月の10周年誕生会の記事参照。。
ピザはこうでなくちゃ*\(^o^)/*

スイーツ♡


そしてこれはお店からのはからい(o^^o)
お店のスタッフ総出でバースデーソングを歌ってくれました\(//∇//)\

おめでと~*\(^o^)/*プレゼントの小銭入れ✨

かなりの満腹!大満足のランチでした

そして二次会は恒例のカラオケ大会

3時間半みっちり歌って、踊ってカロリーを消費して、今回も歌いすぎと笑いすぎで、のどは枯れて、お腹はよじれる誕生会でした

次の誕生会までsee you♬
【2013/11/24 18:52 】 | 日々のこと | コメント(3) | トラックバック(0) | page top↑
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