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硬い( ̄▽ ̄;)
最近、ストレッチも体操も………体動かす事やってないな~~~~

と思いきや………

めっちゃ体硬くなっててびっくり~

もともと硬くてもちろん前屈しても床に手なんて着く訳がありません

そして足を伸ばして座ったらひっくり返る

というくらいもともと硬いんですけど………

それが更に………(ノ><)ノ

特に膝の裏、ちょっと伸ばしただけでピッキピキです

めんどくさいけど今日からストレッチと体操復活します宣言

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【2009/09/28 12:10 】 | 日々のこと | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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